Этот йога-тур по Ладакху - достаточно глубокое по уровню погружения в культуру и очень любопытное путешествие, совместившее в себе следующие компоненты:
1. Йога в Местах Силы Малого Тибета.
Места Силы Малого Тибета (Ладакх) - это уникальные природные места различной этиологии, но всех их объединяет одно - сильная проявленность конкретного природного ресурса и восходящие энергетические потоки.
В Тибете в таких локациях издревле и обычно возводились-строились буддийские ступы, белые чортены, символизирующие собой тело и ум Будды.
Занятие йогой в таких местах дает очень сильную прокачку всей энергосистемы тела, добавляет силы, балансирует организм.
Тибетские ламы (монахи) всегда занимались и занимаются йогой и медитацией именно в таких природных точках.
И во время нашего тура мы будем постоянно путешествовать по Местам Силы Ладакха, и именно в таких точках запланированы остановки по маршруту для занятия йогой, медитационными и дыхательными практиками.
Более того, наш тур начнется с пуджи-благословения в главном монастыре Ладакха и закончится пуджей-благословением в самом удаленном и странном монастыре Ладакха.

2. Путешествия по долинам и буддийским монастырям долин Ладакх, Да Хану и Ламаюру, Малый Тибет. 
Кстати, Ламаюру и Да Хану - пробоновские субкультуры Ладакха, а именно Да Хану является долиной настоящих арийцев.
Присутствие на пуджах в монастырях долин Ладакх, Да Хану и Ламаюру. 
Ладакх - это земля, где сохранилась в своем неизменном, первозданном виде культура тибетского буддизма.
Здесь, как и много веков назад, по утрам над долинами летят-разносятся звуки тибетских труб, здесь живут-читаются в монастырях буддийские пуджы, здесь сами горы излучают-дарят силу.
И наш йога-тур построен таким образом, что позволяет познакомиться с основами культуры тибетского буддизма, присутствовать на пуджах в буддийских монастырях, заниматься йогой в природных местах Силы.

3. Сакральная буддийская мистерия ДакТок Тсечу в древнем буддийском монастыре ДакТок. Танец Цам. Танец Масок. Танец лам Высоких Посвящений.
При монастыре сохранились древние пещеры (собственно монастырь построен на месте этих пещер), где медитировал великий буддийский Учитель Гуру Падмасамбхава.
И Танец Цам здесь посвящен именно Гуру Падмасамбхаве - это очень необычное и энергоемкое действо.

Маршрут и программа йога-тура по Ладакху рассчитана на организованные йога-группы из стран СНГ и мира.

Внимание!
Аналогичный тур по этой программе может быть организован и проведен для индивидуальной группы практиков йоги, энергопрактиков, приезжающих со своим Мастером и в другое время.
Но стоит понимать при этом, что буддийская мистерия ДакТок Тсечу привязана к определенным датам.
За подробностями обращайтесь, пожалуйста, на мейл: [email protected]

Внимание!
В программе тура мы даем ориентировочное время для занятия йогой, из опыта наших прошлых йога-групп.
Однако это время может быть скорректировано под запрос и пожелания конкретной группы.
Также в описании каждого дня тура указан общий километраж за день и высота посещаемых мест.

Все фотографии из описания тура кликабельны до большого размера.

День 1, 14 июля: Прилет в Лех, акклиматизация. Вечерняя прогулка по Леху. Высота Леха 3 600 м.
Прибытие в международный аэропорт Дели.
Трансфер из международного аэропорта Дели в аэропорт внутренних авиалиний, и перелет Дели-Лех.
Это обычная практика на наших турах в Ладакх:
авиарейсы, на которых мы прилетаем в аэропорт Дели, обычно прибывают в международный аэропорт New Delhi с 2-х до 5-ти утра, и сразу после встречи в Дели, мы одним из утренних рейсов улетаем в Лех.
Авиабилеты на авиарейс Дели - Лех будем брать так, чтобы запас по времени между внешним и внутренним рейсами был как минимум - 3-4 часа.
Администратор Проекта ФотоТур поможет в приобретении этих авиабилетов по минимальной стоимости.

Сам авиаперелет Дели-Лех является отдельным фото-экшеном, самолет пролетает над красивейшими вершинами Гималаев.
И если Вы хотите фотографировать во время авиаперелета, то, пожалуйста, заранее позаботьтесь о своих местах в самолете:
наиболее удачные места для фотосъемки - это с 25 по 30 A и F.

Фотосъемки авиаперелетов Дели-Лех можно посмотреть здесь: 
Возвращение домой. Блог ЖЖ Илоны Крыжановской. и Мы вернулись в Ладакх!

Прибытие в Лех.

В аэропорту Леха сразу на выходе участников встречает гид с табличкой ЙОГА-ТУР.

Первый день в Лехе, акклиматизация:
отдыхаем, пьем чай-кофе, говорим об йога-туре.
После обеда пойдем на неспешную адаптационную прогулку по узким улочкам Старого Леха:
глинобитные домики, буддийские ступы и молельные барабаны.
Старый город Леха был внесён в список Всемирного фонда памятников ЮНЕСКО.
Прогулку закончим в Монастыре Сома, в центральной части Старого Леха.
Отель в Лехе.

День 2, 15 июля: Монастырь Спитук Гонпа, деревня Спитук, порядка 20 км, высота 3 600 м.
Монастырь Спитук. Получение благословения на йога-ретрит в сакральном храме Защитников Дхармы (Протекторов).

Спитук Гомпа, Монастырь Спитук - основан в XI веке и свое название «Спитук» — "образцовый" получил от Ринчена Зангпо, восхищенного примерным образом жизни местных монахов. 
Монастырь построен в виде крепости на высокой скале. 
Перваначально принадлежал традиции Кадам-па, затем перешел к традиции Кагью, с XV века принадлежит традиции Гелугпа. 
Настоятель монастыря (ринпоче) известен своей просветительской деятельностью и созданием ладахской системы образования. 
Монастырь украшен фресками, скульптурами и танками, некоторые из которых привезены сюда из Тибета после китайского вторжения, имеется коллекция старинного оружия.
В зале собраний (дукханге) устаовлен трон для Его Святейшества Далай Ламы.
Ещё в дукханге есть по пять рядов сидений для Лам с каждой стороны и стеллажи с Тибетским каноном. 
За главным залом есть небольшая комната с образами Цонкхапы, двух его учеников, Тары и Будды. 

Монастырь Спитук является одним из самых прекрасных монастырей долины Ладакх.
И именно здесь мы получим благословение на на нашу работу в нашем йога туре - наше путешествие начнется с Пуджи (службы).

Прогулка к реке Индус через деревню Спитук.
Посещение маленького индуистского храма, прогулки по берегу Индуса.
Рекомендуем здесь на полянах среди лугов побережья Инда, возле маленького индуистского храма провести вечернюю практики йоги и медитации.
А коврики нам доставит наш водитель.
Отель в Лехе.

Дни 3-4, 16-17 июля: Танец Цам в монастыре ДакТок Гонпа. Монастырь Чамдей Гонпа, порядка 130 км каждый день, высоты 3 600 - 3 800м.
Эти два дня мы проведем на буддийской мистерии ДакТок Тсечу в буддийском монастыре ДакТок (Туктук).
ДакТок Гонпа - единственный буддийский монастырь школы Нигмапа в долине Ладакха.
Сама буддийская мистерия с исполнением Танца Цам - сильное и незабываемое энергодейство.
Почитать о Танце Цам, посмотреть фотографии и видео Вы можете в разделе нашего сайта, посвященного тибетскому буддизму:
Тибетский буддизм.

Танец Цам - это всегда очень красивое, наполненное эмоциями, ощущениями событие.
Но когда на площадку монастыря Дак-Ток выходит Олень - Время останавливается.
Впрочем, останавливается не только Время, замирает все:
перестаешь замечать кого-либо вокруг, перестаешь дышать, перестаешь ощущать окружающий мир - есть только Олень, танцующий невообразимое Нечто.
И это Нечто распахивает свои крыла над землей и наступает Тишина, в которой рождаются новые миры.
И это - невозможно передать словами.
Все разговоры на площадке прекращаются, все замирают в этом Танце Оленя, по щекам людей текут слезы.

В один из дней мы также посетим буддийский город- монастырь Чимре (Чамрей) Гонпа, расположенный также в долине реки Сакти.

И, безусловно, в другой день вечером, на обратной дороге к Леху, мы заедем в громадный буддийский монастырь Тиксей Гонпа, а потом - уже на самом закате остановимся возле Белых Ступ Учителя Наропы.

Белые Ступы - это огромная площадь, усеянная  - в буквальном смысле этого слова древними белыми ступами самых разных форм и размеров.
Пространство Белых Ступ очень необычное - здесь появляется ощущение, что время остановилось, здесь очень спокойно, и здесь очень красиво на вечернем свете.
И здесь мы рекомендуем завершить наш день вечерней практикой по йоге и медитации.

Отель в Лехе.

День 5, 18 июля: Озеро Тсо Кар, Пыльная долина Рупшу, порядка 240 км, высоты 5 358 м (перевал ТанглангЛа) - 4 700 с (озеро Тсокар).
Сегодня самый зрелищный день нашего тура: мы отправимся на высокогорное озеро Тсо Кар.
Мы поднимемся на второй по высоте перевал в Ладакхе - Таглунг Ла (5358 м), и с высоты увидим высокогорную пыльную долину Рупшу.

Это озеро Тсо Кар с высоты птичьего полета - посреди пыльной высокогорной пиалы.

Кажется невзрачным?
Но это только кажется.
Вблизи оно совсем другое, временами - таинственное:

Временами - очень яркое:

Кстати, это совсем не снег - это соль, соли...
А временами - нежное.
Не знаю, какие ипостаси Тсо Кара откроются нам, но все они - прекрасны.

Озеро Цо-Кар - пожалуй самое прелестное из озер Малого Тибета.
Эпитет "красивое" - тут не совсем то, Тсо-Кар именно прелестен: мягкими красками, полутонами, закрытой миниатюрностью, акварельностью красок окружающих озеро гор, спокойностью-покоем.
Слово "Тсо-Кар" дословно переводится как "Солёное Озеро". Названо это озеро так потому, что соляное и все его берега покрыты белесыми отложениями соли.
Озеро Tso Kar - находится в 150 км к юго-востоку от Леха в долине Рупшу на высоте 4700м.
Цо Кар - очень капризное и очень разнообразное во всех своих проявлениях:
от погоды, которая может меняться здесь каждые полчаса, до ландшафтов - тут и глади воды с зеркалами-отражениями, и разноцветные солончаки, и извилистые русла проток, соединяющие различные части озера.
Посмотреть фотографии, отснятые на озере Цо Кар во время наших путешествий, можно здесь: 
Озеро Тсо Кар, долина Рупшу, Малый Тибет.

Рекомендуем провести практику на берегу Тсо Кара.

Ближе к вечеру мы отправляемся в обратную дорогу к Леху.
Нас ждет очень интересная и насыщенная пейзажами и панорамами высокогорная дорога по пыльной долине Рупшу и через Танг Ланг Ла - вниз, домой-домой - в Лех.

Поздно вечером приезжаем в Лех, ужинаем и отдыхаем.
Отель в Лехе.

День 6, 19 июля: Свободный день в Лехе, высота Леха 3 600 м.
Сегодня свободный от поездок день - практика по расписанию группы.
Прогулки по Леху, шоппинг, отдых.
Отель в Лехе.

День 7, 20 июля: Древний монастырь Алчи – арийская деревня Домкар, Да Хану, 140 км, высоты от 3 600 м в Лехе до 3 200 м в Да Хану.
Поднимаемся рано утром и уезжаем на очень яркую и впечатлительную автомобильную прогулку по Ладакху  вниз по течению реки Индус.

Сквозь великолепные горные пейзажи мы будем двигаться до буддийского монастырского комплекса Басго Гонпа.

У поворота в монастырь остановится наш темпотревелер и дорогу до монастыря мы пройдем пешком - тут очень красиво и это стоит порассматривать:

Сам монастырский комплекс - прекрасен - тут тихо и спокойно и невероятно по ощущениям:
старые, древние гонпы монастыря, великолепный комплекс, сам природный парк монастыря Басго Гонпа - расположен Басго Гонпа в крутых бардовых скалах, сама территория монастыря - представляет собой совершенно невероятные ландшафты.
Бродить тут можно до бесконечности, а мы рекомендуем провести здесь утреннее занятие по йога-практике и медитации, удобных площадок для этого в Басго множество.

В монастыре сохранились невероятные настенные росписи, и это тоже обязательно займет некоторую часть нашего дня, кстати медитировать очень чудесно возле этих древних изображений.

Почитать про росписи и скульптуры буддийского монастыря Басго можно здесь:
Фрески и скульптуры буддийского монастыря Басго Гонпа, Ладакх.

И мы отправляемся дальше - в красочное ущелье Да Хану, в деревню Донкар.
Мы едем сюда к нашим друзьям - Сонам, партнер и соучредитель нашей туркомпании, родился и вырос в арийской деревне Домкар.
Эта часть тура полностью эксклюзивна, больше никто ничего подобного не делает, а ущелье Да Хану - потрясающе красивое:

Ближе к вечеру приезжаем в деревню Домкар, расселяемся в новом шикарном отеле, всего 7 комнат, но каких - тут Сонам превзошел сам себя:
в невероятной глуши среди гор на берегу реки стоит отель с итальянской сантехникой, немецкими ортопедическими матрасами и аутентичной ладакхской кухней-гостинной.

Отель невероятно комфортный, вокруг сад с абрикосовыми и ореховыми деревьями.
Располагаемся в отеле и отправляемся в прогулку по деревне - деревня очень старая, более 400 лет, и сохранилась в своем первозданном виде, новые постройки здесь вписываются в свободные места.

Старые дома, заброшенные, не разламываются и не перестраиваются - сохраняются так, как есть, это родовая память - и мы сможем осторожно соприкоснуться с этой памятью.
Более того, внутри старых домов все сохранилось, как при жизни хозяев - и даже древние боновские алтари - прекрасное место для медитации.

А вечером - на поляне возле реки - пикник с национальной ладакхской кухней.
Будет вкусно, весело и интересно.
Отель в деревне Домкар.

Дни 8-9, 21-22 июля: Долина Да Хану, древние арийские деревни Да, Бима. Порядка 50 км в день, высоты 3000 - 3200 м.
Ближайшие 2 дня - дни свободной практики по расписанию группы в Да Хану.
В один из дней можно провести день тишины в деревне Домкар.
Рекомендованные места для занятия йогой - крыша отеля и множество удобных мягких плоских площадок у реки.
В реке, кстати, совершенно прозрачная и вкусная ледниковая вода.

В свободное время обязательно стоит съездить в деревню Ханну-Ёкма, которая была открыта для посещения туристов только в 2013 году:

Немного о долине Да Хану:
В Ладакхе арийцев осталось порядка 2000 человек и живут они на территории 5 деревень и заключают браки только внутри своей этнической группы.
Именно в эти деревни Гитлер организовывал экспедиции «за арийской кровью» - вот к этим людям:

В настоящее время существует два дардских племени на территории бывшего ладакского царства, которые сохранили свой родной язык: дарды из Дра, и дарды из Да (Dha).
Первые стали мусульманами ещё в 16 столетии.
Самый интересный случай представляют собой дарды из Да (Dha - Hanu).
Они не приняли веры Мухаммеда, но и буддизм полностью ими принят не был – их религиозные практики более напоминают древнюю предбуддийскую религию Бон. 
Благодаря этому они смогли сохранить свою культурную уникальность.
Их внешняя непохожесть и особенность заключается не только в форме и чертах лица, но и в деталях одежды, которую они носят.
Все мужчины и женщины носят головной убор, главным украшением которого являются красные цветы физалиса (дикой земляники), которые защищают от демонов и приносят богатство.
Во всех формах искусства у дрокпа присутствуют символы свастики и солнца: в резных украшениях на домах, в орнаментах старинной посуды и домашней утвари.
Много также природных и астрономических символов.
Дрокпа удивительно сочетают смешанные традиции по отношению к пище – они не едят мяса домашней птицы и коровы, но держат их для яиц и молока.
Употребляют в пищу лишь баранину.

Пейзажи в Да Хану совершенно фантастические.
В деревне Хану Ёкма можно провести порядка 4 часов:
посещение местной школы, каменных домов деревни, которые сложены из точно подогнанных друг к другу речных камней без использования цементирующей массы.
Также мы побываем в местном храме и посетим дома местных жителей, а также будем наблюдать и фотографировать все стадии ручного ткачества холстовых тканей - в Хану-Екма оно сохранилось в своем первозданном виде.

Надо сказать больше - деревня в принципе уникальна своей архитектурой:
дома деревни сложены из галечных валунов, плотно подогнанных друг к другу - без единого гвоздя и цемента, и эти дома стоят уже более 400 лет.
Это сплошные каменные кладки, перетекающие одна в другую вверх по склону.

Кстати, в самой деревне Донкар, где мы будем жить также масса старых строений и чудесная маленькая буддийская гонпа.
Отель в Домкар.

День 10, 23 июля: Домкар - Ламаюру. Монастыри Ламаюру. Лунная Земля. Возвращение в Лех. Порядка 150 км, высоты от 3 200 м до 3 600 м в Лехе.
Рано утром мы отправляемся в долину Ламаюру, к боновскому монастырю Ламаюру Гонпа.
Нам предстоит проехать еще порядка 60 км по красивейшей горной долине Ламаюру, по нижней дороге.
Планируется очень много остановок в красивейших местах: в Ламаюру мы попадем в страну лунных пейзажей Moon Land - и в одном из таких мест можно провести утреннюю практику йоги.

Фото из долины Ламаюру можно посмотреть в нашей галерее: Долина Ламаюру + фотографии.
Ближе к обеду прибываем в деревню Ламаюру, обедаем и отправляемся в монастырь Ламаюру.

Боновский Монастырь Ламаюру (Юнгдрун — свастика) — один из самых ранних монастырей Ладакха, его постройку приписывают Ринчен Санпо (958—1055).
Основан монастырь в XI веке знаменитым махасидхой Наропой, после проведения нескольких лет в медитации в пещере.
Монастырь получил своё название от плантации священного зерна, которая таинственным образом приняла форму свастики (свастика с левосторонним движением символизирует Юнгдрун Бон или новый Бон).
Сейчас Монастырь Ламаюру относится к направлению буддистской школы Дрикунг Кагью, однако долгое время был прибежищем для последователей религии Бон.
Гонпа, как и многие монастыри Ладакха, построена на вершине горы, но уникальность монастыря еще и в том, что гора сложена сыпучими песчанно-лесовыми отложениями.
А стоит - вопреки всем законам мироздания).

Знакомимся с монастырем, гуляем по территории, поднимаемся в медитационный центр и библиотеку - у нас будет здесь часа 4-5.
Возможно попадем на пуджу в храме Авалокитешвары.

И отправляемся в Лех, но в Лех мы поедем другим путём - по верхней военной дороге:
туристов тут не бывает, дорога давно используется только нашими военными.
И теперь мы увидим долину Ламаюру, Лунную Землю и Да Хану и дорогу, по которой мы ехали утром, с большой высоты - буквально с высоты птичьего полета:

А вот так выглядит дорога, по которой мы спустимся вниз в долину Инда - совершенно неопасно, а дух - честное слово - захватит!) - наши ладакхские горки, американские нервно курят в сторонке).

Возвращаемся в Лех, в уже знакомый отель.
Отель в Лехе.

День 11, 24 июля: Удаленный монастырь Иггу Каспан, пуджа, развешивание флагов, порядка 200 км, высоты 3 600 м - 4 200 м.
И самый необычный день тура - мы поедем в место, где туристов не бывает от слова "совсем".
Маленький монастырь в горах, куда местные совершают паломничества, настолько он необычен:
здесь ламы левитируют, желания сбываются и тут мы проведем заключительную пуджу для нашего тура и развесим буддийские молитвенные флаги - Лунг Ла, здесь сбываются мечты).
И здесь же мы рекомендуем провести завершающую практику йоги и медитации нашего тура.

Отель в Лехе.

День 12, 25 июля: Перелет Лех - Дели.
Утром отправляемся в аэропорт и улетам в Дели.
В этот же день из Дели улетаем на Родину.
В зависимости от расписания рейсов - либо дожидаемся рейсов в аэропорту, либо отправляемся на экскурсию по Дели (по запросу) и возвращаемся в аэропорт позже.

Если у Вас есть вопросы по июльскому йога-туру, сотрудничеству с нами, любым формам взаимодействия по направлению йоги и медитации в Ладакхе - пожалуйста, напишите нам письмо!