Йога и энерготур по Ладакху получился действительно уникальным путешествием, совместившим в себе следующие компоненты:
1. Йога в Местах Силы Малого Тибета.
Места Силы Малого Тибета (Ладакх) - это уникальные природные места различной этиологии, но всех их объединяет одно - сильная проявленность конкретного природного ресурса и восходящие энергетические потоки.
В Тибете в таких локациях издревле и обычно возводились-строились буддийские ступы, белые чортены, символизирующие собой тело и ум Будды.
Занятие йогой в таких местах дает очень сильную прокачку всей энергосистемы тела, добавляет силы, балансирует организм.
Тибетские ламы (монахи) всегда занимались и занимаются йогой и медитацией именно в таких природных точках.
И во время нашего тура мы будем постоянно путешествовать по Местам Силы Ладакха, и именно в таких точках запланированы остановки по маршруту для занятия йогой, медитационными и дыхательными практиками.

2. Путешествия по долинам  и буддийским монастырям долин Ладакх и Ламаюру, Малый Тибет. 
Присутствие на пуджах в монастырях долин Ладакх и Ламаюру. 
Ладакх - это земля, где сохранилась в своем неизменном, первозданном виде культура тибетского буддизма.
Здесь, как и много веков назад, по утрам над долинами летят-разносятся звуки тибетских труб, здесь живут-читаются в монастырях буддийские пуджы, здесь сами горы излучают-дарят силу.
И наш йога и энерготур построен таким образом, что позволяет познакомиться с основами культуры тибетского буддизма, присутствовать на пуджах в буддийских монастырях, заниматься йогой в природных местах Силы.

3. Сакральная буддийская мистерия Yuru Kabgyat в Ламаюру Гонпа. Танец Цам. Танец Масок. Танец лам Высоких Посвящений.
Мощное, удивительно честное действо, направленное на очищение кармы местности, прилегающей к Ламаюру Гонпе и людей, присутствующих там.
Один из самых мощных и чистых энергопроцессов на нашей планете.
Мы соединили эти три составляющих в рамках йога и энерготура  по Ладакху: получилось очень необычное микс-путешествие, включающее в себя и йогу, и буддийские энергопрактики, и посещение природных Мест Силы Ладакха и Ламаюру.

Маршрут и программа йога-тура по Ладакху рассчитана на организованные йога-группы из стран СНГ и мира.

Внимание!
Аналогичный тур по этой программе может быть организован и проведен для индивидуальной группы практиков йоги, энергопрактиков, приезжающих со своим Мастером и в другое время.
Но стоит понимать при этом, что буддийская мистерия в Ламаюру привязана к определенным датам.
За подробностями обращайтесь, пожалуйста, на мейл: [email protected]

Внимание!
В программе тура мы даем ориентировочное время для занятия йогой, из опыта наших прошлых йога-групп.
Однако это время может быть скорректировано под запрос и пожелания конкретной группы.
Также в описании каждого дня тура указан общий километраж за день и высота посещаемых мест.

Все фотографии из описания тура кликабельны до большого размера.

День 1, 26 мая: Дели - Лех. Авиаперелет. Акклиматизация. Высота Леха 3 600 м.
Прибытие в международный аэропорт Дели.
Трансфер из международного аэропорта Дели в аэропорт внутренних авиалиний, и перелет Дели-Лех.
Это обычная практика на наших турах в Ладакх: авиарейсы, на которых мы прилетаем в аэропорт Дели, обычно прибывают в международный аэропорт New Delhi с 2-х до 5-ти утра, и сразу после встречи в Дели, мы одним из утренних рейсов улетаем в Лех.
Авиабилеты на авиарейс Дели - Лех будем брать так, чтобы запас по времени между внешним и внутренним рейсами был как минимум - 3-4 часа.
Администратор Проекта ФотоТур поможет в приобретении этих авиабилетов по минимальной стоимости.

Сам авиаперелет Дели-Лех является отдельным фото-экшеном, самолет пролетает над красивейшими вершинами Гималаев.
И если Вы хотите фотографировать во время авиаперелета, то, пожалуйста, заранее позаботьтесь о своих местах в самолете:
наиболее удачные места для фотосъемки - это с 25 по 30 A и F.

Фотосъемки авиаперелетов Дели-Лех можно посмотреть здесь: 
Возвращение домой. Блог ЖЖ Илоны Крыжановской. и Мы вернулись в Ладакх!

Прибытие в Лех: в аэропорту Леха сразу на выходе участников встречает гид с табличкой ЙОГА-ТУР.

Трансфер в отель.
Первый день в Лехе, акклиматизация:
отдыхаем, пьем чай-кофе, знакомимся с гидами, говорим об йога и энерготуре, после обеда пойдем на неспешную адаптационную прогулку по улочкам Старого Леха.
Глинобитные домики, буддийские ступы и молельные колеса, буддийская гонпа в центре Леха.
Отель в Лехе.

День 2, 27 мая, Лех: Йога. Адаптационный день. Монастыри Старого Леха. Центр тибетской традиционной медицины Мен Тсе Кханг, порядка 15 км, высота 3 600 м.
7:00 Подъем.
7:30 Утренняя йога.
9:00 Завтрак. 

Далее на автомобиле отправляемся в центр тибетской традиционной медицины Мен Тсе Кханг (Men-Tsee-Khang).

Посещения музея тибетской медицины, уходящей истоками в целебные практики Гаутамы Будды и религии Бон.

Тибетская медицина, как медицинская система зародилась на своей исторической родине после принятия буддизма.
Тибет начал пользоваться знаниями Гаутамы Будды, который посвятил этой теме многие свои труды.
Также определенные понятия перешли в Тибетскую медицину из древней религии Бон. 
Многие великие правители и ламы Тибета посвящали себя изучению знаний Тибетской Медицины, были построены институты и клиники.
В начале 20 века эти знания и навыки были систематизированы и был основан Институт Медицины и Астрологии Мен Тсе Кханг.
Он находится под чутким руководством Его Святейшества Далай Ламы XIV.
Его Святейшество перевёл Институт из Тибета в Индию после вторжения китайцев и сейчас контролирует его деятельность из своей зимней резиденции в Дхарамсале.
В Лехе в тибетской клинике Мен Тсе Кханг принимают врачи, прошедшие школу в институте Мен Тсе Кханг.
Будет возможность пройти пульсовую диагностику у тибетских врачей, при желании - приобрести тибетские природные препараты, действие которых направлено в первую очередь на устранение причины энергетического дисбаланса в организме.
Также тут, при желании, можно будет пообщаться с тибетскими астрологами, заказать тибетский гороскоп, и с тибетскими врачами:
пройти пульсовую диагностику, купить травяные чаи и курс тибетской гомеопатии, направленный на сбалансирование энергий организма.

Кстати, если есть желание побольше узнать про нашу ладакхскую клинику Мен Дзе Кханг, то у нас на сайте есть целый топик, посвященный этой клинике - в 2016 году мы снимали фильм по семинару Мен Дзе Кханга и эти материалы выложены здесь:
 Семинар по Тибетской Медицине, Мен-Ци-Кханг, Лех, Ладакх, август 2016г.

Во второй половине дня - отправляемся на знакомство со Старым Лехом - монастыри и сам центр города являются охраняемым памятником ЮНЕСКО.

Монастырь и крепость Намгьял Тсемо, «красная крепость», построены в 16 веке королём Таши Намгьялом. 
Монастырь хранит трёхэтажную статую Будды-Майтрейи. 
Также монастырь знаменит своей коллекцией древних манускриптов и фрексок. 
Монастырь принадлежит традиции Гелуг.

И вечером мы будем провожать солнце и наблюдать закат над долиной Инда на территории великолепной белоснежной японской Ступе Мира - Шанти Ступе.
здесь же есть медитационный зал, где можно провести вечернюю медитацию.

Отель в Лехе.

День 3, 28 мая, Ладакх: Йога. Монастырь Спитук Гонпа. Деревня Спитук. Занятие йогой на берегу горной реки, порядка 20 км, высота 3 600 м.
7:00 Подъем.
7:30 Утренняя йога.
9:00 Завтрак. 

Сразу после завтрака отправляемся в буддийский монастырь Спитук Гонпа.
Спитук Гомпа — тибетский монастырь Традиции Гелуг находится в 8 км от Леха.

Спитук Гомпа основана Од-де, старшим братом Лха Ламы Чангчуб Ода в 11 веке.
Од-де выбрал место недалеко от нынешнего Леха и построил там сначала три святилища, а потом и монастырь. 
Название «Спитук» — образцовый дал ему Ринчен Санпо (лоцава), который посетил его и был удивлён его благочестивой общиной. 
Сначала, монастырь вошёл в школу Кадампа. Дрармараджа Такспа Бум — Лде Лама Лхаванг приложил много усилий для помощи монастырю, и он ввёл его в школу Гелуг, учение великого Цзонкхапы.
Сток Гомпа, Санкал Гомпа и Сабу — подчиняются Спитуку.
В монастыре статуи: Будда, Амитаюс, Махакала. Изображения: Цзонкхапа, Такспа Бум-Лде.
В дукханге (зале собраний) установлен трон, предназначенный для Далай-ламы. Ещё в дукханге есть по пять рядов сидений для Лам с каждой стороны и стеллажи с Тибетским каноном.
За главным залом есть небольшая комната с образами Цонкхапы, двух его учеников, Тары и Будды. Хранятся тханки (некоторые привезены из Лхасы после китайской оккупации), древние маски, старинное оружие.
Монастырь Спитук является одним из самых прекрасных монастырей долины Ладакх, и при хорошей карме мы получим здесь от Ламы Высшего Посвящения благославенияе на наш фототур по Малому Тибету.
Далее вместе и под руководством ламы Спитук Гонпы развешиваем возле Храма Защитников Дхармы связки разноцветных буддийских флажков-молитв и загадываем желания.

Из монастыря Спитук Гонпа мы отправимся на прогулку в деревню Спитук, посетим древние буддийские Ступы,  а потом - через поля отправимся к реке и к небольшому древнему индуистскому храму.
Именно здесь - на берегу горной реки в непосредственной близости от Храма Шивы пройдет наше вечернее занятие йогой.
Коврики нам подвезет сопровождающий нас автобус.
Отель в Лехе.

День 4, 29 мая: Ладакх. Утренняя пуджа в монастыре Тиксей. Хемис Гонпа. Йога среди ступ Шей Гонпы, порядка 100 км, высоты 3 600 - 3 800 м.
Рано утром отправляемся в буддийский монастырь Тиксей Гонпа на утреннюю пуджу, заврак в монастыре Тиксей.

Далее мы поедем в буддийский монастырь Хемис Гонпа.

Монастырь Хемис Гонпа: наиболее посещаемый европейцами буддийский монастырь долины Ладакх, принадлежит к традиции Друкпа Кагью.
Это самый крупный и богатый монастырь Ладакха, который существовал уже в XI веке, и был заново отстроен в 1672 Ладакхским царём Сэнге Намгьял.
Здесь хранятся древние реликвии и знания.  
Наиболее значимые сооружения - зал собраний Дукханг, называемый «зеленым залом» и храм Тшогкханг с прекрасной статуей Будды и фресками, а также чортеном, украшенным бирюзой.
Также из монастыря Хемис берет свое начало легенда о пребывании Иисуса Христа в Тибете.
Именно в здешней библиотеке русский исследователь Натович обнаружил древнюю рукопись с описаниями "потерянных лет Иисуса".
Стоит отметить, что последующие исследования так и не смогли окончательно подтвердить эту волнующую версию и местонахождение загадочной рукописи сейчас неизвестно.
Сохранился лишь перевод рукописи, сделанный Натовичем.

На обратной дороге в Лех  мы остановимся для вечернего занятия йогой и медитацией в совершенно необыкновенном месте - возле Белых Ступ Шей Гонпы.
Многие века назад здесь медитировал великий буддийский Учитель и йогин - Наропа.
Белые Ступы - это очень своеобразное по ощущениям пространство, мистическое: Времени здесь как будто бы вообще не существует.
17.00 - Вечернее занятие йогой среди буддийских ступ Шей Гонпы.

Здесь множество плоских удобных площадок для занятия йогой с невероятной пустотой пространства.

Отель в Лехе.

День 5, 30 мая: Йога. Свободный день. Йога, высота 3 600 м.
7:00 Подъем.
7:30 Утренняя йога.
9:00 Завтрак. 

Свободный день в Лехе: гуляем по Старому Леху, медитируем возле древних буддийских ступ в парке Белых Ступ Леха.
Забредаем в сувенирные лавочки: рассматриваем и при желании покупаем сувениры и подарки родным и близким.
По желанию возможна пешеходная прогулка в сопровождении гида в Королевский Дворец Леха по узким древним улочкам Старого Города.

17. 00 Вечернее занятие йога. Возможно провести в Королевском Дворце Леха и здесь же встретить закат.
Отель в Лехе.

День 6, 31 мая: Йога. Ущелье Челлинг, Басго Гонпа, порядка 100 км, высоты 3 600 - 3 400 м.
7:00 Подъем.
7:30 Утренняя йога.
9:00 Завтрак.

После завтрака отправляем на прогулку в красивейшее горное ущелье Челлинг - тут невероятная голубая вода, тут самые разноцветные горы в Ладакхе.

На минивене поднимемся по горной дороге в самые верховья и здесь спокойно разбредемся среди полей и отвесных скал.
Кстати, тут масса замечательных удобных площадок для занятий йогой и медитации - возможно перенести утреннее занятие именно сюда.

В ущелье Челлинг, ниже по течению проводят совершенно замечательный рафтинг - опять-таки при желании можно заказать сплав по реке как дополнительную опцию:

Но в любом случае, как бы мы не возвращались назад - мы обязательно остановимся перед великолепными разноцветными скалами Челлинга - поистине чудом природы:

Во второй половине дня мы посетим невероятно красивый древний буддийский монастырь Басго Гонпу.

Зависшая на вершинах бордового хребта среди скал, Басго Гонпа, в буквальном смысле этого слова парит над долиной.
Отсюда открываются невероятные виды на долины Инда и великолепная площадка для занятия йогой и медитацией.

Вечером возвращаемся в Лех.
Отель в Лехе.

День 7, 1 июня: Йога. Переезд Лех - Алчи - Ламаюру. Вечерняя пуджа в Ламаюру Гонпа, порядка 140 км, высоты дня: Лех, 3 600 м - Ламаюру, 3 200 м.
7:00 Подъем.
7:30 Утренняя йога.
9:00 Завтрак. 
После завтрака на машинах в Алчи Гонпу: нас ждет красивая высокогорная дорога протяженностью порядка 70 км.
По прибытию в деревню Алчи - располагаемся в гостевом доме и отправляемся на неспешную прогулку к Алчи Гонпе.

Алчи Гонпа - уникальный буддийский комплекс, относящийся к 11 веку и в данный момент находящийся под охраной ЮНЕСКО:
сегодня мы будем бродить среди самых древних на территории Ладакха буддийских ступ, посетим самые древние в мире буддийские гонпы Алчи.
Возможны индивидуальные или групповые медитации в гонпах Алчи: в Гонпе Мандалы, возле самого древнего в мире Колеса Сансары, в Гонпе Манджушри.

Далее мы отправимся в долину Ламаюру.
Нам предстоит проехать еще порядка 50 км по красивейшей горной долине Ламаюру.
Планируется очень много остановок - в Ламаюру мы попадем в страну лунных пейзажей.

Фото из долины Ламаюру можно посмотреть в нашей галерее: Долина Ламаюру + фотографии.
Ближе к вечеру прибываем в Ламаюру, обедаем и отправляемся в монастырь Ламаюру.

Монастырь Ламаюру (Юнгдрун — свастика) — один из самых ранних монастырей Ладакха, его постройку приписывают Ринчен Санпо (958—1055).
Основан монастырь в XI веке знаменитым махасидхой Наропой, после проведения нескольких лет в медитации в пещере.
Монастырь получил своё название от плантации священного зерна, которая таинственным образом приняла форму свастики (свастика с левосторонним движением символизирует Юнгдрун Бон или новый Бон).
Сейчас Монастырь Ламаюру относится к направлению буддистской школы Дрикунг Кагью,  однако долгое время был прибежищем для последователей религии Бон.

После прибытия в Ламаюру поселяемся в гостевом доме при монастыре Ламаюру и отправляемся на вечернюю пуджу в Ламаюру Гонпа.
Гостевой дом при монастыре Ламаюру Гонпа.

День 8, 2 июня: Долина Ламаюру. Утренняя пуджа в Ламаюру Гонпа. Йога. Лунная Земля, Деревня Ванла, порядка 50 км, высоты 3 000 м - 3 200 м.
Рано утром в 4.00 желающие отправятся на утреннюю пуджу в Ламаюру Гонпа.
Пуджа длится 3 часа, возможно присутствие на части пуджи, но лучше посещать пуджу именно с начала и до конца.
В 7.00 - утреннее занятие йогой на площадке на крыше гостевого дома при монастыре Ламаюру: наше занятие будет проходить на открытой  площадке, возвышающейся над всей долиной.
Ламаюру Гонпа, Лунную Землю, окружающие горы.

После завтрака - отдых, прогулки по деревне Ламаюру.
Во второй половине дня мы отправимся на перевал Фоту Ла (4 000м) в верховья долины Ламаюру - бесконечно красивое место, невероятные горные пейзажи - тут все дышит, наполнено красотой и энергиями.

Также сегодня мы побываем в высокогорной деревне Ванла, здесь находится одна из древнейших в долине Ламаюру  буддийская Гонпа линии Друкинг Кагью.
Деревня Ванла стоит в стороне от федеральной трассы, дорога к деревне неасфальтирована, и очень немногие туристы попадают сюда.
отдаленность от федеральной трассы + сложная дорога сохранили это место в его первозданной аутентичности.
Сами жители деревни Ванла относятся к народности арийский группы Дрок Па.
Эти племена и в расовом и в культурном отношении сильно отличаются от остальных жителей долины Ладакх.
Религия Дрок Па больше напоминает по своим традициям религию Бон (это первоначальная религия Тибета).
Арийцы из племен Дрок Па - поистине уникальны.
Сегодня Дрок Па насчитывает всего порядка 2 000 жителей, живущих в 5ти деревнях.

Гостевой дом при монастыре Ламаюру Гонпа.

День 9, 3 июня:  Деревня Ламаюру. Праздник Yuru Kabgyat, 1 день. Танец Цам. Буддийские Практики, высота 3 200м.
Рано утром присутствуем на утренней огненной пудже буддийского праздника Yuru Kabgyat, а затем целый - в монастыре Ламаюру на буддийской мистерии Yuru Kabgyat: Священные Танцы Лам, Буддийские Практики.
В эти два дня буддийского фестиваля Yuru Kabgyat мы не будем заниматься йогой, потому что будем непрерывно с утра до вечера присутствовать на живом сакральном ритуале буддийской мистерии.
По сути само пребывание на таком действе является мощной энергопрактикой, направленной на очищение всех тонких тел организма.

Почитать наши статьи о сущности сакрального ритуала с исполнением Танца Цам можно здесь:
Статьи о тибетском будизме: Танец Цам.

Ниже - небольшой фильм, отснятый нами 5 июня 2013 года в первый день мистерии Yuru Kabgyat в Ламаюру Гонпе.

Гостевой дом при монастыре Ламаюру Гонпа.

День 10, 4 июня: Долина Ламаюру. Деревня Ламаюру. Праздник Yuru Kabgyat, 2 день. Танец Цам. Танец Масок, высота 3 200 м.
Второй день буддийской мистерии Yuru Kabgyat, Танцы Масок - Танцы Лам высоких посвящений в Масках Сущностей из пространства Бордо.

Рано утром - пуджа в Монастыре Ламаюру,  затем с утра и до вечера находимся в монастырском дворе на буддийской мистерии Yuru Kabgyat.

Фильм, снятый нами на второй день мистерии Yuru Kabgyat, 6 июня 2013 года: Танец Масок в монастыре Ламаюру Гонпа.

Посмотреть фотоотчет с мистерии Yuru Kabgyat 2013 года можно эдесь: Долина Ламаюру. Буддийский фестиваль Yuru Kabgyat. Июнь 2013 год.
Любая мистерия Танца Цам - зрелище незабываемое, а в Ламаюру Гонпе праздник Yuru Kabgyat имеет еще и очень боновские корни: от утренней огненной пуджи до самой мистерии Танца Цам.

После завершения сакрального ритуала мистерии Yuru Kabgyat собираемся на площадке для медитации для проведения вечерней практики.
Гостевой дом при монастыре Ламаюру Гонпа.

День 11, 5 июня: Возвращение в Лех. Йога. Свободный вечер, порядка 160 км, высоты дня: Ламаюру, 3 200 м - Лех, 3 600 м.
И мы отправляемся в обратную дорогу в Лех, но отправляемся другим путем - через верхнюю армейскую дорогу.
Сначала мы посетим совершенно чудесный центр медитации монастыря Ламаюру и можем провести утреннее занятие на верхних медитационных площадках, загадать желания и построить маленькие буддийские ступы - как это делают наши ламы:

А спускаться в долину Инда мы будем вот по такой дороге - эти серпантины Ламаюру - настоящие американские горки:
выглядит очень впечатляюще, но совершенно безопасно:

Свободный вечер в Лехе: отдыхаем после йога-тура, гуляем по Леху, покупаем сувениры и подарки родным и близким.
Собираемся в обратную дорогу.
Отель в Лехе.

День 12, 6 июня: Авиаперелет Лех - Дели. Возвращение на Родину.
Утром трансфер в аэропорт и авиаперелет Лех-Дели.
В этот же день из Дели улетаем на Родину.
В зависимости от расписания рейсов - либо дожидаемся рейсов в аэропорту, либо отправляемся на экскурсию по Дели (по запросу) и возвращаемся в аэропорт позже.

Если у Вас есть вопросы по этому йога-туру по долинам Ладакх и Ламаюру, сотрудничеству с нами, любым формам взаимодействия по направлению йоги и медитации в Ладакхе - пожалуйста, напишите нам письмо!